Yoga (F/M) / Mittwoch / 19:45

Kurssaison Herbst (3/2020)

Wochentag: Mittwoch
Erster Termin: 16.09.2020
Uhrzeit: 19:45
Dauer: 90 Minuten
Kurseinheiten: 12
Preis: 180,– EUR

Kursinhalt:

Vertiefung von Pranayama in Verbindung mit dem bewussten Erleben fortgeschrittener Stellungen.

Wir konzentrieren uns mehr auf den Ablauf der Asanas, um die Bewegung unserer Gedanken zu beobachten. Asanas werden dann zu einer Meditation – dem goldenen Schlüssel zu Frieden, Stille und Freude.

Die Einteilung in Frauengruppen (F), gemischte Gruppen (F/M) und die Männergruppe macht es möglich, Themen bezogene Stunden zu gestalten.

 

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